{"id":53674,"date":"2025-07-31T14:31:45","date_gmt":"2025-07-31T19:31:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/la-recuperacion-es-posible-que-esperar-y-por-que-es-importante-el-apoyo\/"},"modified":"2025-07-31T14:37:18","modified_gmt":"2025-07-31T19:37:18","slug":"la-recuperacion-es-posible-que-esperar-y-por-que-es-importante-el-apoyo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/la-recuperacion-es-posible-que-esperar-y-por-que-es-importante-el-apoyo\/","title":{"rendered":"La recuperaci\u00f3n es posible: qu\u00e9 esperar y por qu\u00e9 es importante el apoyo"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"225\" data-end=\"551\">La recuperaci\u00f3n del trastorno por consumo de sustancias no es un camino \u00fanico para todos. Es un proceso profundamente personal que a menudo implica m\u00faltiples intentos, capas de apoyo y, lo que es m\u00e1s importante, esperanza. Tanto si est\u00e1 comenzando su camino como si apoya a alguien que lo est\u00e1 haciendo, comprender c\u00f3mo es la recuperaci\u00f3n puede ser un poderoso motivador.  <\/p>\n<h3 data-start=\"553\" data-end=\"594\">La recuperaci\u00f3n lleva tiempo, y eso es normal<\/h3>\n<p data-start=\"596\" data-end=\"1019\">Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/www.samhsa.gov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Administraci\u00f3n de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias<\/a> (SAMHSA), <strong data-start=\"681\" data-end=\"715\">m\u00e1s de 20 millones de estadounidenses<\/strong> se est\u00e1n recuperando de trastornos por uso de sustancias\/adicci\u00f3n. Pero el camino no siempre es lineal. Los <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/a> (CDC) informan de que a menudo se necesitan <strong data-start=\"881\" data-end=\"912\">una media de cinco intentos<\/strong> antes de que alguien mantenga con \u00e9xito la sobriedad a largo plazo. Esto no significa fracaso, sino perseverancia.   <\/p>\n<p data-start=\"1021\" data-end=\"1295\">La recurrencia es parte de la historia de recuperaci\u00f3n de muchas personas, y cada intento puede ense\u00f1ar lecciones valiosas sobre qu\u00e9 sistemas de apoyo, entornos y estrategias son m\u00e1s \u00fatiles. La recuperaci\u00f3n no se trata solo de dejar de consumir, sino de construir una vida que haga posible el bienestar a largo plazo. <\/p>\n<h3 data-start=\"1297\" data-end=\"1329\">La comunidad marca la diferencia<\/h3>\n<p data-start=\"1331\" data-end=\"1768\">Uno de los indicadores m\u00e1s poderosos de una recuperaci\u00f3n sostenida es una s\u00f3lida red de apoyo. Los estudios demuestran que <strong data-start=\"1436\" data-end=\"1528\">las personas que tienen comunidades de apoyo son significativamente m\u00e1s propensas a mantenerse en recuperaci\u00f3n<\/strong>, especialmente cuando tienen acceso a servicios entre iguales y ayuda profesional. SAMHSA enfatiza que <strong data-start=\"1632\" data-end=\"1678\">la conexi\u00f3n social y el compromiso comunitario<\/strong> son pilares clave de la recuperaci\u00f3n. No est\u00e1s destinado a hacer esto solo, y no deber\u00edas tener que hacerlo.   <\/p>\n<h3 data-start=\"1770\" data-end=\"1823\">Apoyo profesional que te encuentra donde est\u00e1s<\/h3>\n<p data-start=\"1825\" data-end=\"2021\">En <a href=\"http:\/\/firstcallkc.org\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">First Call<\/a>, creemos que la recuperaci\u00f3n debe ser accesible, personalizada y compasiva. Nuestro <a href=\"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/particulares\/#recovery\"><strong data-start=\"1919\" data-end=\"1948\">Programa de Defensa de la Recuperaci\u00f3n<\/strong><\/a> ofrece <strong data-start=\"1956\" data-end=\"1984\">apoyo gratuito e individualizado<\/strong> para adultos en cualquier etapa de la recuperaci\u00f3n: <\/p>\n<ul data-start=\"2023\" data-end=\"2183\">\n<li data-start=\"2023\" data-end=\"2063\">\n<p data-start=\"2025\" data-end=\"2063\">Recuperaci\u00f3n temprana y b\u00fasqueda de estabilidad<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2064\" data-end=\"2110\">\n<p data-start=\"2066\" data-end=\"2110\">Recuperaci\u00f3n a largo plazo que necesita apoyo renovado<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2111\" data-end=\"2183\">\n<p data-start=\"2113\" data-end=\"2183\">Personas que buscan reducir los riesgos de su consumo de alcohol o drogas<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2185\" data-end=\"2353\">No hay <strong data-start=\"2193\" data-end=\"2234\">ning\u00fan requisito de sobriedad o abstinencia<\/strong>. La \u00fanica expectativa es que los clientes permanezcan comprometidos y se comuniquen si necesitan reprogramar una cita. <\/p>\n<h3 data-start=\"2355\" data-end=\"2389\">Lo que ofrecen los defensores de la recuperaci\u00f3n:<\/h3>\n<ul data-start=\"2391\" data-end=\"2818\">\n<li data-start=\"2391\" data-end=\"2544\">\n<p data-start=\"2393\" data-end=\"2544\"><strong data-start=\"2393\" data-end=\"2421\">Conexi\u00f3n con los recursos:<\/strong> Ya sea que necesite tratamiento, atenci\u00f3n de salud mental, vivienda, empleo o grupos de recuperaci\u00f3n, le ayudamos a encontrar lo que necesita.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2545\" data-end=\"2672\">\n<p data-start=\"2547\" data-end=\"2672\"><strong data-start=\"2547\" data-end=\"2579\">Planes de recuperaci\u00f3n personalizados:<\/strong> Su viaje es suyo. Trabajamos con usted para construir un plan e identificar apoyos positivos. <\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2673\" data-end=\"2818\">\n<p data-start=\"2675\" data-end=\"2818\"><strong data-start=\"2675\" data-end=\"2716\">Apoyo compasivo y sin prejuicios:<\/strong> No importa en qu\u00e9 parte del espectro se encuentre, estamos aqu\u00ed para usted, y <strong data-start=\"2781\" data-end=\"2817\">nunca cobramos por este servicio<\/strong>.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3 data-start=\"2820\" data-end=\"2858\">No tiene que esperar para obtener ayuda<\/h3>\n<p data-start=\"2860\" data-end=\"3105\">La recuperaci\u00f3n no comienza en \u201cel fondo del pozo\u201d. Comienza en el momento en que decides que quieres algo diferente. No necesitas tener todas las respuestas, solo necesitas dar un paso. Y con el apoyo adecuado, ese paso puede conducir a un cambio real y duradero.   <\/p>\n<p data-start=\"3107\" data-end=\"3278\">Si usted o alguien a quien ama est\u00e1 listo para dar el primer paso, <a href=\"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/pregunta-a-un-consejero\/\"><strong data-start=\"3167\" data-end=\"3189\">First Call est\u00e1 aqu\u00ed<\/strong><\/a>. Nuestros defensores de la recuperaci\u00f3n est\u00e1n listos para caminar a su lado, dondequiera que se encuentre en el viaje. <\/p>\n<h3 data-start=\"3107\" data-end=\"3278\"><strong>\u00bfQuieres conocer la historia de un defensor de la recuperaci\u00f3n en su camino hacia la sobriedad? <span style=\"text-decoration: underline;\"><em><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=anB9IHTVUic&amp;list=PLKZXc0IAbkNzzP4knVqdacSD4nzF86goi&amp;index=4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Escuche la historia de Daniel aqu\u00ed.<\/a><\/em><\/span><\/strong><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 data-start=\"224\" data-end=\"273\"><strong data-start=\"228\" data-end=\"273\">Preguntas frecuentes sobre la recuperaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p data-start=\"275\" data-end=\"544\"><strong data-start=\"275\" data-end=\"332\">1. \u00bfCu\u00e1ntas personas se recuperan finalmente de la adicci\u00f3n?<\/strong><br data-start=\"332\" data-end=\"335\">Los estudios demuestran que alrededor del 75% de las personas que experimentan adicci\u00f3n finalmente se recuperan, seg\u00fan una investigaci\u00f3n publicada en el <em data-start=\"461\" data-end=\"499\">Journal of Substance Abuse Treatment<\/em>. La recuperaci\u00f3n es real, y posible, para millones de personas. <\/p>\n<p data-start=\"546\" data-end=\"794\"><strong data-start=\"546\" data-end=\"594\">2. \u00bfCu\u00e1ntas veces se necesita para estar sobrio?<\/strong><br data-start=\"594\" data-end=\"597\">En promedio, las personas hacen cinco intentos serios de recuperaci\u00f3n antes de encontrar el \u00e9xito a largo plazo. Esto no significa fracaso, es parte del viaje, y cada intento aporta nuevas ideas y fuerza. <\/p>\n<p data-start=\"796\" data-end=\"1090\"><strong data-start=\"796\" data-end=\"856\">3. \u00bfCu\u00e1l es el primer paso para obtener ayuda para la adicci\u00f3n?<\/strong><br data-start=\"856\" data-end=\"859\">El primer paso es comunicarse, ya sea llamando a una l\u00ednea de crisis, hablando con un defensor de la recuperaci\u00f3n o simplemente cont\u00e1ndole a alguien en quien conf\u00eda. En First Call, nuestro equipo puede guiarle a trav\u00e9s de lo que viene a continuaci\u00f3n sin presi\u00f3n ni juicios. <\/p>\n<p data-start=\"1092\" data-end=\"1309\"><strong data-start=\"1092\" data-end=\"1150\">4. \u00bfPuedo obtener ayuda si todav\u00eda estoy consumiendo drogas o alcohol?<\/strong><br data-start=\"1150\" data-end=\"1153\">S\u00ed. En First Call, no es necesario estar sobrio para acceder al apoyo. Solo tiene que presentarse y mantenerse conectado. Le encontramos donde est\u00e1.  <\/p>\n<p data-start=\"1311\" data-end=\"1609\"><strong data-start=\"1311\" data-end=\"1351\">5. \u00bfQu\u00e9 hace un defensor de la recuperaci\u00f3n?<\/strong><br data-start=\"1351\" data-end=\"1354\">Un <a href=\"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/particulares\/#recovery\">Defensor de la Recuperaci\u00f3n<\/a> proporciona apoyo individualizado para ayudarle a crear un plan, acceder a recursos como tratamiento o vivienda, y construir una red de apoyo. Est\u00e1n aqu\u00ed para caminar con usted en cada etapa, desde la recuperaci\u00f3n temprana hasta el mantenimiento de la estabilidad a largo plazo. <\/p>\n<p data-start=\"1611\" data-end=\"1782\"><strong data-start=\"1611\" data-end=\"1653\">6. \u00bfEs gratuito el apoyo para la recuperaci\u00f3n de la adicci\u00f3n?<\/strong><br data-start=\"1653\" data-end=\"1656\">S\u00ed. El Programa de Defensa de la Recuperaci\u00f3n de First Call es gratuito, y nadie es rechazado por razones financieras.<\/p>\n<p data-start=\"1784\" data-end=\"2043\"><strong data-start=\"1784\" data-end=\"1836\">7. \u00bfQu\u00e9 tipo de opciones de tratamiento est\u00e1n disponibles?<\/strong><br data-start=\"1836\" data-end=\"1839\">El tratamiento puede incluir desintoxicaci\u00f3n, programas para pacientes hospitalizados o ambulatorios, tratamiento asistido con medicamentos, terapia y apoyo entre iguales. Nuestros defensores de la recuperaci\u00f3n pueden ayudarle a conectarse con lo que es adecuado para su situaci\u00f3n. <\/p>\n<p data-start=\"2045\" data-end=\"2312\"><strong data-start=\"2045\" data-end=\"2104\">8. \u00bfC\u00f3mo ayudo a un ser querido que lucha contra la adicci\u00f3n?<\/strong><br data-start=\"2104\" data-end=\"2107\">Comience por escuchar sin juzgar y animarle a buscar ayuda. First Call ofrece <a href=\"http:\/\/firstcallkc.org\/families\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">programas de apoyo familiar<\/a> como <em data-start=\"2229\" data-end=\"2242\">How to Cope<\/em>, que capacita a los miembros de la familia con educaci\u00f3n, herramientas y conexi\u00f3n. <\/p>\n<p data-start=\"2314\" data-end=\"2401\"><strong data-start=\"2314\" data-end=\"2375\">9. \u00bfCu\u00e1les son las se\u00f1ales de que alguien podr\u00eda necesitar ayuda con la adicci\u00f3n?<\/strong><br data-start=\"2375\" data-end=\"2378\">Los signos comunes incluyen:<\/p>\n<ul data-start=\"2402\" data-end=\"2654\">\n<li data-start=\"2402\" data-end=\"2436\">\n<p data-start=\"2404\" data-end=\"2436\">P\u00e9rdida de inter\u00e9s en las actividades<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2437\" data-end=\"2471\">\n<p data-start=\"2439\" data-end=\"2471\">Retraimiento de las relaciones<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2472\" data-end=\"2506\">\n<p data-start=\"2474\" data-end=\"2506\">Mayor secretismo o aislamiento<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2507\" data-end=\"2546\">\n<p data-start=\"2509\" data-end=\"2546\">Cambios en el sue\u00f1o, el estado de \u00e1nimo o el comportamiento<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"2547\" data-end=\"2654\">\n<p data-start=\"2549\" data-end=\"2654\">Problemas en el trabajo o la escuela<br data-start=\"2574\" data-end=\"2577\">Incluso si alguien no est\u00e1 seguro de tener un \u201cproblema\u201d, el apoyo sigue estando disponible.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"2656\" data-end=\"2925\"><strong data-start=\"2656\" data-end=\"2718\">10. \u00bfQu\u00e9 pasa si ya he intentado recuperarme antes y no ha funcionado?<\/strong><br data-start=\"2718\" data-end=\"2721\">Est\u00e1 bien. Muchas personas lo intentan varias veces antes de encontrar lo que funciona. La recuperaci\u00f3n no se trata de perfecci\u00f3n, sino de progreso. Lo m\u00e1s importante es que no te rindas. El apoyo siempre est\u00e1 aqu\u00ed.    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La recuperaci\u00f3n del trastorno por consumo de sustancias no es un camino \u00fanico para todos. Es un proceso profundamente personal que a menudo implica m\u00faltiples intentos, capas de apoyo y, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":53671,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"categories":[56],"tags":[],"class_list":["post-53674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apoyo-a-las-adicciones"],"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53674"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53679,"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53674\/revisions\/53679"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.firstcallkc.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}