Por Nikki Thorn
No siempre es fácil amar a alguien que consume drogas. Esta es una guía rápida para ayudarte a amar a una persona que consume drogas mientras mantienes el espíritu navideño.
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Respeta los límites: ¡Tus límites y los suyos importan! Los límites son la forma en que nos amamos a nosotros mismos y a los demás al mismo tiempo. Consulta nuestra entrada de blog anterior de la consejera de Servicios Familiares, Bethany DePugh, para obtener más información sobre cómo establecer y mantener los límites.
Evita las contingencias: La mayoría de las personas que consumen drogas quieren estar con sus seres queridos durante las fiestas, pero puede ser increíblemente desencadenante hacerlo. Trabajar junto con tu ser querido que consume drogas no solo puede generar confianza entre vosotros y profundizar vuestra relación, sino que también puede hacer que las fiestas sean mucho más agradables para todos.
Esto podría parecerse a llegar a un acuerdo y hacer un plan con antelación, por ejemplo: “Nos encantaría tenerte en la cena de Navidad. Entiendo que necesites consumir antes de llegar o cuando te vayas, pero no quiero drogas en mi casa. ¿Podemos estar de acuerdo en eso? Si traes drogas dentro, tendré que pedirte que te vayas, pero te prometo que no lo haré delante de todos ni te avergonzaré. ¿Trato hecho?”
Evita la culpa y la vergüenza: Esto incluye el uso de un lenguaje estigmatizante, irrespetuoso o directamente cruel. Intenta implementar el lenguaje que prioriza a la persona como primer paso.
En lugar de… Di…
Adicto… Persona que consume drogas
Drogadicto… Persona que consume sustancias
Limpio… Sobrio/en recuperación
Loco… Persona que lucha contra problemas de salud mental
Actúa como amortiguador: Algunas personas quizás nunca entiendan lo que significa consumir drogas o luchar contra el consumo de sustancias. Esto podría llevar a conflictos o discusiones entre ellos y la persona que consume drogas o entre los miembros de la familia sobre la persona que consume drogas. Si la dinámica de tu familia lo permite, intenta educar, o cambiar de tema. ¡Podrías sugerir un paseo al aire libre u otro trozo de tarta!
Queremos alegría navideña, no hostilidad. Pero esto puede ser más fácil de decir que de hacer. Una cosa que sabemos con certeza es que la culpa, la vergüenza y el aislamiento no ayudan en una situación en la que una persona está consumiendo drogas de forma problemática, así que, aunque puede ser un equilibrio difícil de lograr, es importante que lo intentemos. Muchos de nosotros conocemos los daños sufridos, los sentimientos heridos y los resentimientos que pueden existir en las familias cuando la gente consume drogas. Esto es cierto para las personas que aman a una persona que consume drogas y la persona que consume drogas. Tenemos más en común de lo que pensamos.
Las personas que consumen drogas son personas a las que amamos e incluso si no estamos de acuerdo con sus elecciones o comportamientos asociados, incluso si nos resulta imposible entenderlo, siguen mereciendo amor, dignidad y respeto. Un poco puede ser de gran ayuda.
Por supuesto, si necesitas más recursos o tienes preguntas, no dudes en llamar a First Call. Siempre estamos aquí para ayudar.