Guía lingüística de la primera llamada
El lenguaje importa: Acabar con el estigma
¿Por qué necesitamos esta Guía de Lenguas?
Es importante tener en cuenta el uso de un lenguaje centrado en la persona, así como los términos que hay que evitar, para reducir el estigma y los prejuicios negativos al hablar de la adicción. Algunos términos que pueden considerarse estigmatizantes se utilizan habitualmente en las comunidades sociales de personas que luchan contra el trastorno por consumo de sustancias (TUS).
¿Qué es el lenguaje inclusivo?
El Lenguaje Inclusivo evita formulaciones que expresen estereotipos, prejuicios y cualquier forma de discriminación abierta o encubierta con respecto a cualquier dimensión de la diversidad. Se pone especial cuidado en dirigirse a todos e incluirlos, independientemente de su origen. Al utilizar el Lenguaje Inclusivo, tenemos el objetivo de hacer que todos sientan que pertenecen al grupo.
¿Qué es el estigma?
El estigma es una discriminación contra un grupo identificable de personas, un lugar o una nación. El estigma sobre las personas con SUD puede incluir pensamientos inexactos o infundados como que son peligrosas, incapaces de manejar el tratamiento o culpables de su enfermedad.
ABUSADOR (Alerta Estigma)
Persona que muestra un control deficiente sobre el consumo de sustancias (u otras conductas de búsqueda de recompensas, como el juego) a pesar de sufrir graves daños causados por dicha actividad. En investigaciones experimentales, se descubrió que la palabra «toxicómano» aumenta el estigma, lo que puede afectar a la calidad de la atención y actuar como barrera para la búsqueda de tratamiento en personas que sufren adicción. En su lugar, muchos han recomendado el uso de términos que reflejen un trastorno (por ejemplo, «trastorno por consumo de sustancias») y el uso de un lenguaje que dé prioridad a la persona. En consecuencia, en lugar de describir a alguien como «toxicómano», puede ser menos estigmatizante y más preciso desde el punto de vista médico describirlo como «persona con adicción o trastorno por consumo de sustancias, o que padece una adicción».
ADICTO (Alerta de estigma)
Persona que muestra un control deficiente sobre el consumo de sustancias (u otras conductas de búsqueda de recompensas, como el juego) a pesar de sufrir graves daños causados por dicha actividad. Aunque este lenguaje se utiliza habitualmente, para ayudar a disminuir el estigma asociado a estas afecciones, se ha recomendado utilizar el lenguaje «primero la persona»; en lugar de describir a alguien como «adicto», describirlo como «una persona con, o que padece, adicción o trastorno por consumo de sustancias. »
ADICCIÓN
Un término apropiado para hablar con el público en general. Esto te permite utilizar el lenguaje de la gente para conseguir una mejor comprensión.
AL-ANON
Organización de ayuda mutua o grupo de apoyo entre iguales para personas afectadas por el trastorno por consumo de alcohol de un ser querido. Los grupos se basan en los principios de 12 pasos de Alcohólicos Anónimos (AA), y hacen que los asistentes compartan historias y creen redes de apoyo para ayudarse mutuamente a afrontar las dificultades de que un ser querido sufra un trastorno por consumo de alcohol. La atención se centra más en cambiar uno mismo y sus pautas de interacción con el ser querido adicto, que en intentar cambiar directamente el comportamiento de la persona adicta al alcohol.
ALCOHÓLICO (Alerta de estigma)
Persona que muestra un control deficiente sobre el consumo de alcohol a pesar de sufrir graves daños causados por dicha actividad. Aunque este lenguaje se utiliza habitualmente, para ayudar a disminuir el estigma asociado a estas afecciones, se ha recomendado utilizar el lenguaje de «la persona primero»; en lugar de describir a alguien como «adicto», descríbelo como «una persona con, o que padece, adicción o trastorno por consumo de sustancias.»
BEBER
Consumo excesivo de alcohol en un breve periodo de tiempo. Según el NIAAA, el consumo excesivo de alcohol es cualquier consumo de alcohol que dé lugar a un nivel de concentración de alcohol en sangre (BAC) de 0,08 o superior (que suele alcanzarse tras 4 bebidas para las mujeres y 5 bebidas para los hombres en un periodo de 2 horas). Según la SAMHSA, un atracón de alcohol son 4 o más bebidas alcohólicas para las mujeres y 5 o más bebidas alcohólicas para los hombres en un breve espacio de tiempo.
BIPOC (alerta de estigma)
Uno de los grandes problemas de este término es que la gente ha empezado a utilizar «BIPOC» cuando sólo habla de comunidades negras. Si estás hablando de gente negra, utiliza el término Negro. El término «Negro y Marrón» es estupendo para referirse a muchas comunidades; sin embargo, al referirse a las personas no blancas en su conjunto, se excluye a los nativoamericanos y a los asiáticoamericanos. Es mejor utilizar un lenguaje lo más específico posible al hablar de raza. Para la región de Kansas City, solemos utilizar «comunidades negras y afroamericanas» y «comunidades mejor atendidas en español».
LIMPIAR (alerta de estigma)
Se refiere al estado de abstinencia de una persona respecto a las drogas de abuso. También puede utilizarse para describir los resultados de análisis de orina que no dan positivo en el consumo de sustancias. El término se ha considerado potencialmente estigmatizador por su connotación peyorativa, siendo lo contrario de «sucio». En su lugar, muchos en este campo abogan por el uso de una terminología médica adecuada, como describir a alguien como un individuo en remisión o recuperación y describir los resultados de los análisis toxicológicos de orina como negativos o positivos.
CONVICTO/FELÓN (alerta de estigma)
En su lugar utiliza «Persona que sale de la cárcel o prisión».
DETOX
Abreviatura de «desintoxicación», es el proceso médico centrado en tratar los efectos físicos de la abstinencia del consumo de sustancias y lograr cómodamente la estabilización metabólica; un preludio al tratamiento y la recuperación a más largo plazo.
SUCIO (alerta de estigma)
Una referencia a un análisis de orina que da positivo en consumo de sustancias. Una persona que sigue consumiendo sustancias. Este término se considera estigmatizante por su connotación peyorativa. En su lugar, se recomienda utilizar la terminología médica adecuada, como persona que da positivo en un análisis o que actualmente presenta síntomas de trastorno por consumo de sustancias.
DOPE SICK (alerta de estigma)
Término del argot utilizado para referirse a los síntomas de abstinencia de opiáceos, como la heroína. Es preferible utilizar una terminología más precisa, como sufrir síndrome de abstinencia.
ABUSO DE DROGAS (alerta de estigma)
Término utilizado a veces para describir una serie de problemas derivados del consumo intensivo de sustancias psicoactivas. También se ha utilizado como etiqueta diagnóstica. Según la cuarta edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV), el «abuso de sustancias» se define como un patrón desadaptativo de consumo de sustancias que conduce a un deterioro clínicamente significativo.
DELINCUENTE DE DROGAS (alerta de estigma)
En su lugar, utiliza «Persona detenida por infracción de la legislación sobre drogas».
RECUPERACIÓN TEMPRANA
El primer año de remisión de un trastorno por consumo de sustancias.
REDUCCIÓN DE DAÑOS
Políticas, programas y prácticas que pretenden reducir los daños asociados al consumo de alcohol u otras drogas. Los rasgos definitorios incluyen un enfoque centrado en la prevención de daños, más que en la prevención del consumo de sustancias en sí, con atención y enfoque en el consumo activo de sustancias por parte del individuo (por ejemplo, un programa de intercambio de agujas limpias puede reducir los índices de transmisión de hepatitis C, VIH u otras enfermedades infecciosas para los individuos que padecen un trastorno por consumo de heroína).
HOMELESS (alerta de estigma)
Utiliza en su lugar «Unhoused» o «unsheltered».
LATINO/A
Existen numerosas investigaciones sobre el hecho de que a las personas latino/a no les gusta el término «Latinx». Evitamos utilizar el término hispano; esta palabra se refiere generalmente a cualquiera que proceda o tenga ascendencia de un país de habla hispana, incluida España, mientras que latino/a se refiere a cualquiera con ascendencia latinoamericana. En Kansas City, una de las mayores barreras a las que se enfrentan los latino/a es el idioma. Es mejor utilizar el término «comunidades mejor atendidas en español» siempre que sea pertinente.
LGBTQIA+
Aunque la palabra «queer» se está utilizando con más frecuencia en los últimos años, en lugar de LGBTQ, nunca la utilizamos en las comunicaciones profesionales. Las personas LGBTQ mayores y las que no forman parte de la comunidad LGBTQ se sentirán desconcertadas. Utiliza «LGBTQIA+».
RECUPERACIÓN A LARGO PLAZO
5 años de remisión continuada; el punto en el que el riesgo de cumplir los criterios de un trastorno por consumo de sustancias en el año siguiente no es mayor que el de la población general.
CONSUMO MODERADO DE ALCOHOL
Según el HHS, el consumo moderado de alcohol es no más de 1 bebida alcohólica al día para las mujeres y no más de 2 bebidas alcohólicas para los hombres.
NALOXONA
Medicamento reversible opiáceo, que actúa bloqueando los receptores opiáceos en el cerebro, bloqueando así los efectos de los agonistas opiáceos (por ejemplo, heroína, morfina). Nombre comercial: Narcan.
PERSONAS/FAMILIAS CON BAJOS INGRESOS
Esto capta la idea de que se trata de personas que tienen recursos económicos limitados, independientemente de dónde se sitúen en la escala creada por el gobierno federal o de dónde vivan. Evita utilizar «pobreza» a menos que te refieras al Nivel Federal de Pobreza. «Comunidades históricamente desatendidas» también es apropiado cuando se habla de varios grupos demográficos a la vez.
LENGUAJE PERSONAL
Una prescripción lingüística que estructura las frases para nombrar primero a la persona y después la afección o enfermedad que padece. En lugar de describir a alguien como «adicto», por ejemplo, describirlo como una persona con o que padece una adicción o un trastorno por consumo de sustancias. El lenguaje «la persona primero» articula que la enfermedad es un atributo secundario y no la característica principal de la identidad del individuo.
RELAPSE/SLIP (alerta de estigma)
La recaída suele indicar una reaparición del consumo de sustancias. Más técnicamente, indicaría la reaparición y reincidencia de un trastorno por consumo de sustancias y requeriría que un individuo estuviera en remisión antes de que se produjera una recaída. El mayor riesgo de recurrencia de los síntomas del trastorno por consumo de sustancias se produce durante los primeros 90 días tras la intervención inicial. El riesgo de recurrencia de los síntomas disminuye después de 90 días. Esto indica que las personas que intentan recuperarse de un trastorno por consumo de sustancias necesitan el apoyo más intensivo durante este primer periodo de 3 meses, ya que experimentan cambios fisiológicos, psicológicos y sociales sustanciales durante esta fase inicial de recuperación. Suele haber una mayor sensibilidad al estrés y una menor sensibilidad a la recompensa, lo que dificulta la recuperación continuada. Este término tiene una alerta de estigma, ya que puede implicar un fallo moral para algunas personas. En su lugar, puede ser preferible utilizar términos moralmente neutros como «reanudó» o experimentó una «reaparición» de los síntomas.
PREVENCIÓN DE RECAÍDAS (PDR)
La Prevención de Recaídas es un enfoque de tratamiento cognitivo-conductual basado en habilidades que requiere que los pacientes y sus médicos identifiquen las situaciones que exponen a la persona a un mayor riesgo de recaída, tanto las experiencias internas (p. ej., pensamientos positivos relacionados con el consumo de sustancias o pensamientos negativos relacionados con la sobriedad que surgen sin esfuerzo, denominados «pensamientos automáticos») como las señales externas (p. ej., exposición a personas que la persona asocia con un consumo previo de sustancias).
ABUSO DE SUSTANCIAS (alerta de estigma)
Término utilizado a veces para describir una serie de problemas derivados del consumo intensivo de sustancias psicoactivas. También se ha utilizado como etiqueta diagnóstica. Según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-IV), el «abuso de sustancias» se define como un patrón desadaptativo de consumo de sustancias que conduce a un deterioro clínicamente significativo.
TRASTORNO POR CONSUMO DE SUSTANCIAS
Término clínico que describe un síndrome consistente en un conjunto coherente de signos y síntomas que causan angustia y/o deterioro significativos durante el mismo periodo de 12 meses.
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